Ich liebe ja den Duft von Wald und Nadelbäumen. Deshalb ist dieses wärmende Tannenbad für mich ein winterlicher Wohlfühlmoment.
Dafür benötigst du (Bade-)salz, Nadeln und ätherisches Öl nach Wahl.
Sammle ein paar wenige Nadelzweige von Rot- oder Weisstannen oder verwende die trockenen Nadeln vom Weihnachtsbaum. Bitte stelle sicher, dass du keine Eibennadeln sammelst. Sie sind äusserst giftig. Nun kannst du die Nadeln mit einer Schere klein schneiden und dann einige Tage trocknen lassen. Sobald sie trocken sind, kannst du daraus ein Tannenpulver mit einem Hochleistungsmixer herstellen. Das sollte ganz einfach und schnell gehen. Nun siebe das Pulver ab, damit die fasrigen Reste vom Pulver getrennt werden. Sobald du ein feines Pulver hast, kannst du dieses mit der gewünschten Menge Salz von Hand vermengen. Du kannst nun ein paar Tropfen ätherisches Öl für etwas mehr Geruch hinzufügen. Ich nehme hier gerne Fichtennadelöl. Wenn du magst, kannst du noch einige getrocknete, zerkleinerte Nadeln in das Salz-Pulver-Gemisch geben, das macht optisch etwas mehr her. Aber sobald du gröbere Stücke im Salz hast, empfehle ich dir das Badesalz in einen Teebeutel zu geben und diesen dann dem warmen Badewasser hinzufügen. Ansonsten kannst du auch gerne das Pulver direkt ins Wasser kippen. Das Wasser sollte angenehm warm aber nicht heiss sein. Empfohlen wird eine Badedauer von ca. 20 Minuten. Geniess' es!
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